PIU SANI DENTRO PIU BELLI FUORI
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Riceverai conferma via e-mail.
Ognuno dei miei clienti ha i propri obbiettivi da raggiungere.
Avrai un programma di training personalizzato e completo.
Lavoreremo insieme mano nella mano, per arrivare al tuo obiettivo nella forma più veloce, sana ed efficace.
Come posso aiutarti?
Training personalizado
Siempre les recuerdo a cada uno de mis clientes, que cada cliente que trabaja conmigo tiene sus propios objetivos que cumplir. Trabajaremos de la mano, donde tendrás derecho a un seguimiento semanal, y también vamos a tener una comunicación abierta por si algo importante debe ser comunicado durante tu entrenamiento conmigo. Dame tu 100% y estoy completamente segura que vamos a obtener esos cambios de tu cuerpo que siempre has deseado.
Programma completo
Avrai un piano di allenamenti e dieta personalizzati in base al tuo obiettivo da raggiungere, sia per diminuire la percentuale di grasso corporale, sia per aumentare il volume di masa muscolare, o semplicemente per mantenere imparando ad essere più salutare.
Apprenderai l´importanza ed il ruolo di ogni macro nutriente, per saperli gestire bene in base ai tuoi bisogni.
Conoscerai il modo migliore per far stare e sopratutto sentire il tuo corpo in un sano equilibrio.
Follow-up settimanale
Lavoreremo mano nella mano e ci sarà una comunicazione aperta se qualcosa di importante dovrà essere comunicato durante la tua esperienza di coaching insieme.
Da parte mia otterrai tutto l´ appoggio di cui necessiti.
Chi sono
La mia filosofia
El movimiento me acompaña desde que tengo uso de razón. El deporte forma parte de mi vida desde mi infancia, y continua así hoy.
En el tiempo me perfeccione sobre la enseñanza y la salud.
Me recibí como Profesora Nacional de Educación Fisica a los 21 años, y a esa edad ya ejercía de manera profesional.
En mi camino descubrí el pilates , lo cual me apasiono y me convirtió en Instructora Pilates Matwork y Reformer.
El metodo Pilates es clave en mi vida diaria, forma parte de mis dias hace más de 10 años. Con él alcanze fortalecer y mantener cada uno de mis músculos profundos, lo que me permitió inciar nuevas disciplinas estando fuerte, para poder asi alcanzar cada objetivo que tuve a lo largo de todos estos años.
Pienso que las necesidades fisicas, cambian de persona a persona, por motivos de salud, deporte o estética. Esa fue una de las razones por la cual decidí Certificarme como Personal Trainer, y dar lo mejor a cada uno de mis clientes.
Hoy en día la certificación oficial NSCA-CPT® es la primera credencial de entrenamiento personal que ha sido homologada por la National Commission for Certifying Agencies (NCCA) de los Estados Unidos.
